Streetdance for Kids
mit aktuellem Pop Sound bewegen sich die jungen Kids zur Musik…. Very Cool 🙂 ….
Der aktuelle Trend im ambitionierten Sport….
.…vom „Mixtraining“ (mittelschnell und mittellange) zum polarisierten Training (lange und langsam + kurz und knackig)
Weihnachtsdekoration
Heute binden wir uns nicht ein Adventskränzchen, sondern wir dekorieren eine kleine Vase mit Tannadeln. Diese Tannadeln kannst du in einem Blumenladen für wenig Geld kaufen. Diese aussergewöhnliche hübsche Glas Vase wird mit den Tannadeln rundum beschmückt. Es braucht etwas Geduld, bis die Tannadeln in…
Low Carb Rezept Auberginen-Lasagne mit Mozzarella, Parmesan und Oliven
Diese Lasagne ist perfekt für diejenigen, welche zwischendurch weniger Kohlenhydrate zu sich nehmen möchten. Sie ist proteinreich sowie eine gute Fettquelle für die Sättigung. Mit einem grünen Salat serviert ist es ein feiner Znacht. In Italien wird sie auch als Parmigiana genannt. Viele Italiener essen…
Last Minute Deko Idee
Auch wenn es speziell in diesem Jahr zur Adventszeit ein wenig ruhiger werden dürfte, so werden wir möglicherweise dennoch – wie immer – viel um die Ohren haben. Anstelle einer aufwändigen Weihnachtsdeko, möchte ich euch deshalb ein einfaches Last Minute Deko Idee vorstellen. Ihr könnt…
Immer schön flexibel bleiben!
Unser Körper verfügt über immense Fähigkeiten und Anpassungsmöglichkeiten, uns unter allen Umständen am Leben zu halten. Das betrifft unsere Muskeln als auch unser Gehirn und alle anderen Organe. Unser Stoffwechsel ist flexibel angelegt und genau das ist mit entscheidend für ein langes Leben in Gesundheit….